【寺ヨガ湘南】では東勝寺(神奈川県藤沢市)の
本堂での“癒しのヨガ”をベースに
辻堂海岸での【海ヨガ湘南】や
【パークヨガ湘南】【外ヨガ湘南】(出張)
【Zoomヨガ】などを開催しています
【寺ヨガ湘南】×【zoomヨガ】もスタート✨
全てビギナー(初心者)クラス
はじめて~深めたい方
基本の立ち方や呼吸から学べます
ヨガ未経験の方・男性も大歓迎です︎✨
いつ来ても良いように 登録料 年会費などは無し
1回毎のお支払いです✨
寺ヨガは坐禅からのご参加もできます🧘♀️
お問い合わせ・ご予約のキャンセル
tolボタンから予約も簡単
通話もOK!お友達登録お願いします✨
2023
【10月】
7 (土)海ヨガ(辻堂海岸)9:00
8 (日)寺ヨガ(東勝寺)8:00 ※zoomあり
14 (土)海ヨガ(辻堂海岸)9:00
15 (日)寺ヨガ(東勝寺)8:00 ※zoomあり
21 (土) なし (夏季休暇頂きます)
22 (日) なし
28 (土) なし
29 (日) なし
⚠️海ヨガ・パークヨガは
雨天・強風・暑すぎ・寒すぎ講師発熱や
寺ヨガも法事など中止の場合開催当日2時間前位〜
Instagram・ホームページでお知らせします
お手数ですが各自でご確認頂きご参加くださいませ
⚠️寺ヨガ 定員23名様
満席の場合ご予約優先です
ご予約の程お願い致します🙏
全席一律¥1,000/1回60分+参加費¥300
海ヨガ・パークヨガは ¥1,000/1回60分
⚠️坐禅のご参加は
直接東勝寺にご連絡くださいませ
0466-44-0451
(ヨガの予約はtolでお願いします)
癒しのヨガ:ビギナー60分
ヨガの基本の呼吸や立ち方を学びながら
ゆっくり[筋膜リリースヨガ]や[陰ヨガ]
でカラダとココロを緩め深い呼吸×アーサナ…
最後のシャバーサナは
[ヨガニードラ]を用い更なる深いリラックスで
あなたのOFFスイッチを見つけて頂きます
寺ヨガ | ■東勝寺 〒神奈川県藤沢市高倉258 毎週 日曜日(法事など中止) ✱定員23名様 ¥1,000/60分 +参加費¥300 満席時ご予約優先とさせて頂きます 3月~10月 8:00-9:00 11月~2月 8:30-9:30 レンタルマット ¥200 ※10分前くらいには集合してください ※座禅はヨガの2時間前からです |
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海ヨガ | ■辻堂海岸 毎週 土曜日(雨天など中止) ●4月~11月 9:00-10:00 ●12月~2月冬休み ¥1,000/60分 レンタルビーチタオル ¥300 ※10分前くらいには集合してください ☆中止目安 風速 6m以上 気温 34℃以上 雨は当日開催2時間前の 天気予報ではなく雨雲レーダーにて判断 |
パークヨガ | ■境川今田遊水池公園 4月~11月 寺ヨガ中止時など不定期 9:00-10:00 ¥1,000/60分 下がコンクリートです レジャーシートはお貸しします¥0 レンタルマット ¥300 ※5分前くらいには集合してください |
Zoomヨガ | ■ONLINE(Zoom) ●寺ヨガ.海ヨガの無い日(不定期) 土日 9:00-10:00 ●寺ヨガ×zoomもスタート 8:00 ¥1,000/60分 ✱お支払い方法 開始30分前位までに ●PayPay 【送る】から お支払いくださいませ PayPayID:miroman ¥1,000/1回60分 ●PayPay以外のお支払い zoomヨガのページ 【カゴに入れる】 から銀行振込・PayPal でお支払い後LINEにてお知らせください その後の流れや 詳しくはzoomヨガページから ご確認くださいませ |
対象 | 初心者.年配の方 はじめての方 男性も大歓迎です |
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予約 | お手数ですが ご予約は公式LINEのtolボタンか 👆🏻tolよりご予約くださいませ キャンセルはお手数ですが 公式LINEよりお知らせください 貸ヨガマット必要な方はtolのコメント 公式LINEなどでお知らせくださいませ |
持ち物 | 運動できる服装 飲み物 汗拭きタオル ヨガマットなど (貸マットもあります) |
ポイントカード | 全クラス共通ポイントカード 1回参加で1pt 5pt貯まる事に▼から1つプレゼント✨ ●1レッスン無料 ●マッサージボール ●ひざパット ●ネックリフレッシュ Googleマップの口コミを 書いてくれた方は2pt✨ 口コミしたよとお知らせください 寺ヨガ湘南口コミ2pt 海ヨガ湘南口コミ2pt |
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