ABOUT AS
【寺ヨガ湘南】では東勝寺(湘南台）の
本堂での“癒しのヨガ”をベースに
辻堂海岸での【海ヨガ湘南】や
【外ヨガ湘南】(出張ヨガ)
【Zoomヨガ】などを開催しています
全てビギナークラスで
基本の立ち方や呼吸から学べます
ヨガ未経験の方･男性も大歓迎です︎✨
坐禅からのご参加もぜひ✨
LINE登録お願いします✨
お問い合わせ･ご予約のキャンセル
tolボタンから予約も簡単
ぜひお友達登録お願いします✨
NEWS
⚠️安心してご参加頂けますよう
“寺ヨガ湘南”定員制(20名)になりました
公式LINEのtolボタンか
▼のtolからご予約頂けると助かります。
*当日満席の場合ご予約優先とさせて頂きます
⚠️2022年から
“寺ヨガ湘南”のレッスン料を
¥1000/60分にさせて頂きます
+別途参加費¥200を東勝寺に
ご寄付くださいますようお願い致します
⚠️坐禅のご参加は
直接東勝寺にご連絡くださいませ
0466-44-0451
SCHEDULE
1/23(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
1/30(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
2/6(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
2/13(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
2/20(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
2/27(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
3/5(土)海ヨガ(辻堂海岸)/10:00
3/6(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:00
3/12(土)海ヨガ(辻堂海岸)/10:00
3/13(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:00
3/19(土)海ヨガ(辻堂海岸)/10:00
3/20(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:00
3/26(土)海ヨガ(辻堂海岸)/10:00
3/27(日)寺ヨガ 休み
CLASS
癒しのヨガ:ハタヨガ(ビギナー60分)
ゆっくり[筋膜リリースヨガ]で
カラダとココロを緩め
深い呼吸×アーサナ…
最後のシャバーサナは
[ヨガニードラ]を用い
更なる深いリラックスに導きます
| 寺ヨガ | ■東勝寺 〒神奈川県藤沢市高倉258 毎週 日曜日 ✱法事などで中止の場合もございます Instagram･ホームページ･予約ページでご確認くださいませ 3月～10月 8:00-9:00 11月～2月 8:30-9:30 ¥1,000/60分➕ 別途参加費 ¥200を 東勝寺にご寄付願います レンタルマット ¥200 数に限りがございます ご予約時に必要とお知らせください ※10分前くらいには集合してください ※座禅はヨガの2時間前からです |
|---|---|
| 海ヨガ | ■辻堂海岸 3月～12月 毎週 土曜日 10:00-11:00 ¥1,000/60分 レンタルマット ¥300 数に限りがございます ご予約時必要とお知らせください ※5分前くらいには集合してください ✱雨天･緊急事態宣言中中止 開催2時間前までには Instagram･ホームページで お知らせしますのでお手数ですが ご確認お願い致します |
| Zoomヨガ | ■ONLINE(Zoom) 寺ヨガ.海ヨガの無い日(不定期) 土日 9:00-10:00 ¥1,000/60分 夜ヨガ【陰ヨガ】 満月.新月などのイベントも予定 ✱前日までにご予約がある時のみ開催 |
