ABOUT AS
【寺ヨガ湘南】では
東勝寺(神奈川県藤沢市)本堂での
“自律神経整う癒しのヨガ”
(はじめて〜深めたい方向)
【寺ティス湘南】
“ヨガの為のカラダ作り”
(はじめてのマットピラティス)
辻堂海岸での
【海ヨガ湘南】ビーチヨガ
【パークヨガ湘南】
【外ヨガ湘南】(出張)
【Zoomヨガ】などを開催しています
いつでも気軽に参加できるよう
登録料 年会費などは無し
1回(¥1,000)毎のお支払いです✨
ポイントカードもあります
※お寺開催時＋参加費¥200
東勝寺 日曜日は
坐禅からのご参加もできます🧘♀️
●毎週日曜日 8:00～9:00
【寺ヨガ湘南/ビギナー】
はじめて～深めたい方向けクラス
基本の呼吸や立ち方から学べます
●第1.3土曜日 8:00～9:00
【寺ヨガ湘南/初級】
ビギナー(はじめて～深めたい)より
もう1歩先へ elementary(初級)クラス
●第2,4土曜日 8:00～9:00
【寺ティス湘南/ビギナー】
マットピラティスでヨガの為の身体作り
骨格の調整＋インナーマッスル
体幹を強化し使いやすいカラダをGET
●第5土曜日 8:00～9:00
specialクラス開催予定
●毎週日曜日 10:30～11:00
【海ヨガ湘南】
辻堂海岸のビーチでヨガ
大自然と一体化🌎
【海ヨガ❽】
お寺お休みの日は 8:00～🧘♀️🌴
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お問い合わせ
ご予約のキャンセル･zoom予約
tolボタンから予約も簡単！
通話もOK！お友達登録お願いします✨
SCHEDULE
《寺ヨガ･寺ティス》土日
8:00～9:00 東勝寺 本堂
《海ヨガ》日曜日
10:30～11:30 辻堂海岸
《海ヨガ❽》
8:00～9:00 辻堂海岸
【7月】
27(土)寺ティス
28(日)寺ヨガb なし
海ヨガ❽
【8月】
3(土)寺ヨガe
4(日)寺ヨガ なし
海ヨガ❽
10(土)寺ティス
11(日)寺ヨガ なし
海ヨガ❽
13(火)海ヨガ❽ 夏休みspecial
14(水)海ヨガ❽ 夏休みspecial
夏休special キッズ無料！
詳しくは↓
17(土)寺ヨガe
18(日)寺ヨガb
海ヨガ
24(土)寺ティス
25(日)寺ヨガb
海ヨガ
31(土)肩こり改善ヨガ
【9月】
1(日)寺ヨガb
海ヨガ
7(土)寺ヨガe
8(日)海ヨガ❽
14(土)寺ティス
15(日)寺ヨガb
海ヨガ
16(月･祝) 海ヨガ❽
21(土)寺ヨガe
22(日)寺ヨガb
海ヨガ
23(月･祝) 海ヨガ❽
28(土)寺ティス
29(日)special:未定
※夏休みspecial キッズデー
～15歳までのお子様
大人1人につきお子様1人無料☀️
※スタッフが
インストラクターのみです
ご自身の目が届く範囲
責任でお願いします🙏
✨️クチコミクーポン✨️
Google Maps
へのクチコミのお願い🙏
【寺ヨガ湘南/海ヨガ湘南】
へのクチコミを頂いた方は各ページにつきポイントカード3ptづつ(MAX6pt)押印させて頂きます✨クチコミ後お知らせくださいませ😌
ご確認ください
⚠️雨天･強風･暑すぎ･寒すぎ
講師発熱や法事など中止の場合
開催当日2時間前位〜30分前までには
Instagram･ホームページにて
お知らせします
お手数ですが各自でご確認の上
ご参加くださいませ
⚠️寺ヨガ 寺ティス 定員19名
満席時ご予約優先です
ご予約の程お願い致します🙏
⚠️坐禅のご参加は
直接東勝寺にご連絡くださいませ
0466-44-0451
(ヨガの予約は
tolかLINEでお願いします)
ご注意ください⚠️
東勝寺に来られる際
駐車場も沢山あるのでお車が便利ですが
今田遊水池公園の方から
川沿いで来る時は時間帯で
右折禁止ですのでお気をつけください
R467から来る時も
時間帯で右折禁止なので
コチラもお気をつけ下さいませ🚗
| 寺ヨガ b (ビギナー) | ■東勝寺 毎週 日曜日(法事など中止) 8:00～9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 ＋参加費¥300 満席時 ご予約優先とさせて頂きます レンタルマット ¥200 ※癒しのヨガbeginner はじめて～深めたい方向け ※10分前くらいには集合してください |
|---|---|
| 寺ヨガ e (初級) | ■東勝寺 第1.3 土曜日(法事など中止) 8:00～9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 ＋参加費¥300 満席時 ご予約優先とさせて頂きます レンタルマット ¥200 ※ビギナーよりもう1歩先へelementary ※10分前くらいには集合してください |
| 寺ティス (ピラティス) | ■東勝寺 第2.4 土曜日(法事など中止) 8:00～9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 ＋参加費¥300 ＋はじめて参加の際 ピラティスボール 購入費¥300 (2回目からはご持参ください) 満席時 ご予約優先とさせて頂きます レンタルマット ¥200 ※ヨガの為の身体作り マットピラティス ※10分前くらいには集合してください |
| 海ヨガ | ■辻堂海岸 毎週 日曜日(雨天など中止) ●4月～11月 10:30～11:30 海ヨガ❽ 8:00～9:00 ¥1,000/60分 レンタルビーチタオル ¥300 (必要な方はLINEかtolの コメントでお知らせください) ※10分前くらいには集合してください ☆中止目安 風速 5m以上 気温 34℃以上 10℃以下 雨は当日開催2時間前の 天気予報ではなく雨雲レーダーにて判断 ※癒しのヨガ はじめて〜深めたい方 ※10分前くらいには集合してください |
| Zoomヨガ | ■ONLINE(Zoom) ●寺ヨガ×zoom 寺ヨガb.e 寺ティス開催時 ¥1,000/60分 ✱ご予約 前日21時までに LINEで直接ご予約ください ✱お支払い方法 開始30分前位までに下記にてお支払い 《PayPay》 【送る】からお支払い PayPayID:miroman ¥1,000/1回60分 《PayPay以外》 HPのzoomヨガのページ 【カゴに入れる】 から銀行振込･PayPal でお支払い後LINEにて お知らせください その後の流れや 詳しくはzoomヨガページから ご確認くださいませ |
| パークヨガ | ■境川今田遊水池公園 4月～11月 寺ヨガ中止時など不定期 9:00～10:00 ¥1,000/60分 下がコンクリートです レジャーシート貸出します¥0 レンタルマット ¥300 ※5分前くらいには集合してください |
| 場所 | 《寺ヨガb.e/寺ティス》 ◾︎東勝寺 〒神奈川県藤沢市高倉258 ※敷地内駐車場多数(無料) 《海ヨガ》 ◾︎辻堂海岸 〒251-0046 藤沢市辻堂西海岸 ※東駐車場(有料) |
|---|---|
| 対象 | 初心者.年配の方 はじめての方.男性も大歓迎です |
| 予約 | ご予約は公式LINEtolボタンか HP↑tolよりご予約ください キャンセルとzoomのご予約は お手数ですが 公式LINEよりお知らせください 貸ヨガマット必要な方は tolのコメントか 公式LINEでお知らせください |
| 持ち物 | 運動できる服装 飲み物 汗拭きタオル ヨガマットなど (貸マットもあります) |
| ポイントカード | 全クラス共通ポイントカード 1回参加で1pt 5pt貯まる事に ▼から1つプレゼント✨ ●1レッスン無料 ●マッサージボール ●ひざパット ●ネックリフレッシュ ●ピラティスボール Googleマップの口コミを 書いてくれた方は3pt✨ 口コミしたよ とお知らせください 寺ヨガ湘南口コミ3pt 海ヨガ湘南口コミ3pt |
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東勝寺
辻堂海岸
Yukari
寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています✨
license
全米ヨガアライアンス(RYT200）
ヨガニードラセラピスト･
陰ヨガ･筋膜リリースヨガ･ピラティス
