ABOUT AS

【寺ヨガ湘南】では東勝寺(湘南台)の
  本堂での“癒しのヨガ”をベースに

  辻堂海岸での【海ヨガ湘南】や
  境川遊水池公園での【パークヨガ湘南】
【外ヨガ湘南】(出張ヨガ)
【Zoomヨガ】などを開催しています

全てビギナークラスです
基本の立ち方や呼吸から学べます
ヨガ未経験の方・男性も大歓迎です‪︎‬✨

坐禅からのご参加もぜひ✨

LINE登録お願いします✨

お問い合わせ・ご予約のキャンセル
tolボタンから予約も簡単
通話も出来ますぜひお友達登録お願いします✨

SCHEDULE

2022

10/8(土)海ヨガ(辻堂海岸)/9:00
10/9(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:00
10/15(土)海ヨガ(辻堂海岸)/9:00
10/16(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:00
10/22(土)海ヨガ(辻堂海岸)/9:00
10/23(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:00
10/29(土)海ヨガ(辻堂海岸)/9:00
10/30(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:00

11/5(土)海ヨガ(辻堂海岸)/9:00
11/6(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
11/12(土)海ヨガ ナシ
11/13(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
11/19(土)海ヨガ(辻堂海岸)/9:00
11/20(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30
11/26(土)海ヨガ(辻堂海岸)/9:00
11/27(日)寺ヨガ(東勝寺)/8:30

NEWS


⚠️海ヨガ・パークヨガご参加の皆さま
雨天・強風・暑すぎ・寒すぎなど
中止の場合開催当日2時間前までに
Instagram・ホームページでお知らせします
お手数ですが各自ご確認くださいませ

⚠️安心してご参加頂けますよう
“寺ヨガ湘南”定員制(20名)になりました
公式LINEのtolボタンか
▲のtolボタンからご予約くださいませ
*当日満席の場合ご予約優先とさせて頂きます

⚠️坐禅のご参加は
直接東勝寺にご連絡くださいませ
0466-44-0451
(ヨガの予約はtolかLINEでお願いします)

CLASS

癒しのヨガ:ハタヨガ(ビギナー60分)
ヨガの基本の呼吸や立ち方を学びながら
ゆっくり[筋膜リリースヨガ]や[陰ヨガ]
でカラダとココロを緩め深い呼吸×アーサナ…
最後のシャバーサナは
[ヨガニードラ]を用い
更なる深いリラックスに導きます

寺ヨガ■東勝寺
〒神奈川県藤沢市高倉258

毎週 日曜日

✱法事などで中止の場合もございます
Instagram・ホームページ・予約ページでご確認くださいませ

3月~10月 8:00-9:00
11月~2月 8:30-9:30

¥1,000/60分➕
別途参加費 ¥200を
東勝寺にご寄付願います

レンタルマット ¥200
数に限りがございます
ご予約時に必要とお知らせください

※10分前くらいには集合してください
※座禅はヨガの2時間前からです
海ヨガ■辻堂海岸
毎週土曜日(雨天など中止)

●3月~12月 9:00-10:00
●1月~2月冬休み

¥1,000/60分

レンタルビーチタオル ¥300
数に限りがございます
ご予約時必要とお知らせください

※10分前くらいには集合してください

✱雨天・灼熱・荒天・強風
緊急事態宣言中などは中止
開催当日2時間前までに
Instagram・ホームページで
お知らせしますのでお手数ですが
各自ご確認お願い致します
パークヨガ■境川今田遊水池公園
3月~12月
寺ヨガ中止時など不定期
9:00-10:00

¥1,000/60分

下がコンクリートです
レジャーシートはお貸しします¥0

レンタルビーチタオル  ¥300
数に限りがございます
ご予約時必要とお知らせください

※5分前くらいには集合してください
✱雨天・灼熱・強風・荒天
増水時(増水後)も中止
開催当日2時間前までには
Instagram・ホームページで
お知らせしますのでお手数ですが
各自ご確認お願い致します
Zoomヨガ■ONLINE(Zoom)
寺ヨガ.海ヨガの無い日(不定期)
土日 9:00-10:00

¥1,000/60分

夜ヨガ【陰ヨガ】
満月.新月などのイベントも予定

✱前日までにご予約がある時のみ開催
対象初心者.年配の方
はじめての方
男性も大歓迎です

※ お子様の参加について
他の生徒さんたちの
集中の妨げにならないように
60分参加出来る方から
とさせて頂いています
予約お手数ですが
ご予約は公式LINEのtolボタンか
▲tolよりご予約くださいませ

キャンセルはお手数ですが
公式LINEよりお知らせください

貸ヨガマットなど数に限りがございます。
必要な方はtolのコメント
公式LINEなどで
お知らせくださいませ
持ち物運動できる服装
飲み物
汗拭きタオル
ヨガマットなど
(貸マットもあります)
ポイントカード寺ヨガ湘南
海ヨガ湘南
パークヨガ湘南
共通ポイントカード

1pt/1回参加
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▼から1つプレゼント✨

●1レッスン無料
●マッサージボール
●ひざパット

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書いてくれた方+2ptも
よろしくお願いします

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寺ヨガ湘南口コミ2pt
海ヨガ湘南口コミ2pt
っていう感じです
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