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本日海ヨガ湘南中止

本日10:00～の‘’海ヨガ湘南‘’
残念ながら雨のようなので
今回は中止とさせて頂きます

NEWS

気持ちの良い季節限定
“海ヨガ湘南”はじめました☀️

詳しくは下の海ヨガ湘南をClick!!

◽️第1.3土曜日＝海ヨガ！
10:00～辻堂海岸
■第2.4日曜日＝寺ヨガ！
8:00～東勝寺(湘南台)

寺ヨガ湘南

“寺ヨガ湘南”で癒しのヨガ体験をしてみませんか？

湘南台のお寺(東勝寺)で
スピリチュアルで神聖な空気を感じながらのヨガ
集中力や自己の内側への意識を高め
心身のバランスを整えましょう

基本のクラスはハタヨガ(ビギナー60分)です。
まずはゆっくり筋膜リリースヨガやストレッチで
カラダとココロを緩め
深い呼吸とアーサナ、最後はシャバーサナや
ヨガニードラで更なる深いリラックスに導き

イマココの“わたし”
と向き合うことができるようになり
必ずあなたも見つかる“OFFスイッチ”

ヨガ未経験の方･男性も大歓迎です‪︎‬ ‪︎☺︎ᵕ̈*

Schedule

◽️4/17(土)
10:00～60分 海ヨガ[辻堂海岸]
■4/25(日)
8:00～60分癒しの寺ヨガ[東勝寺]
◽️5/1(土)
10:00～60分 海ヨガ[辻堂海岸]
■5/9(日)
8:00～60分癒しのヨガ[東勝寺]


毎週日曜日に行われている
座禅(6:00～60分)にも参加できます[¥200]
※初めて座禅/ヨガに参加される方は
    10分前にお集まりください。

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LINEポイントカードもお得
ポイントカード取得時 ①ポイント
1レッスン参加①ポイント
⑤ポイント貯まると
1レッスンプレゼントです！
対象 初心者.年配の方
男性も大歓迎です
時間/料金 1回
60分 1,000円

初回体験
1,000円(マット付)

貸マット 200円

↑の中から200円はお寺と相談の上
子ども食堂.日本語教室などに
寄付させて頂きます┏o
予約 ヨガマットの数に限りがございます。
貸マットの方はご予約お願いします。
⬆️mail
⬇️LINE
⬇️InstagramのDM
からお受けします

当日参加も大歓迎です!!
持ち物 運動できる服装
飲み物
タオル
ヨガマット
 (貸マット200円もあります）
日時 ■東勝寺
第2.4 日曜日
3月～10月 8:00-9:00
11月～2月 8:30-9:30

※10分前くらいには集合してください

※座禅は↑の2時間前～
場所 ■東勝寺 神奈川県藤沢市高倉258
駐車場 ■東勝寺 お寺内駐車場多数あります
大きな地図で見る

▼海ヨガ湘南はコチラからご確認ください☀️
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