【寺ヨガ湘南】では
東勝寺(神奈川県藤沢市)本堂での
“自律神経整う癒しのヨガ”
(はじめて〜深めたい方向)
【寺ティス湘南】
“ヨガの為のカラダ作り”
(はじめてのマットピラティス)
辻堂海岸での
【海ヨガ湘南】地球と繋がるビーチヨガ
今年から【サンセットヨガ】もSTART
(サンセットヨガは要予約)
【パークヨガ湘南】
【外ヨガ湘南】(出張)
【Zoomヨガ】などを開催しています
ヨガで“心×身体×魂”繋がる
柔軟性向上・体幹の強化・筋力UP
いつでも気軽に参加できるよう
登録料 年会費などは無し
1回(¥1,000)毎のお支払いです✨
※お寺開催時+参加費¥300
ポイントカードもあります
※1レッスン無料/5pt
日曜日は
坐禅からのご参加もできます🧘♀️
【4月】
5(土)寺ヨガe
6(日)寺ヨガb
12(土)寺ティス
13(日)寺ヨガb
2025 海ヨガSTART✨️
16(水)サンセットヨガ
19(土)寺ヨガ休み
サンセットヨガ
20(日)寺ヨガb
海ヨガ
23(水)サンセットヨガ
26(土)寺ティス
サンセットヨガ
27(日)寺ヨガb
海ヨガ
30(水)サンセットヨガ
【5月】
3(土)寺ヨガe
サンセットヨガ
4(日)寺ヨガb
海ヨガ
5(祝)special キッズ無料デー 海
7(水)サンセットヨガ
10(土)寺ティス
サンセットヨガ
11(日)寺ヨガb
海ヨガ
14(水)サンセットヨガ
17(土)寺ヨガe
サンセットヨガ
18(日)海ヨガ❾
21(水)サンセットヨガ
24(土)寺ティス
サンセットヨガ
25(日)海ヨガ❾
28(水)サンセットヨガ
31(土)special
チャクラヒーリング✖️ヨガ
●毎週日曜日 8:00~9:00
【寺ヨガ湘南/ビギナー】東勝寺
はじめて~深めたい方向けクラス
基本の呼吸や立ち方から学べます
●第1.3土曜日 8:00~9:00
【寺ヨガ湘南/初級】東勝寺
ビギナー(はじめて~深めたい)より
もう1歩先へ elementary(初級)クラス
●第2,4土曜日 8:00~9:00
【寺ティス湘南/ビギナー】東勝寺
マットピラティスでヨガの為の身体作り
骨格の調整+インナーマッスル
体幹を強化し使いやすいカラダをGET
●第5土・日 8:00~9:00
【specialクラス】東勝寺
肩こり改善・骨盤調整など…
●毎週日曜日 10:30~11:00
【海ヨガ湘南】(4月~11月)辻堂海岸
辻堂海岸のビーチでヨガ
大自然と一体化🌎
●毎週水・土曜日 17:00~18:00
【サンセットヨガ湘南】
(4月~11月) 辻堂海岸
※サンセットヨガは要予約です
ポイントカード・お問い合わせ
ご予約のキャンセル・zoom予約
tolボタンから予約も簡単!
通話もOK!お友達登録お願いします✨
⚠️開始5分前までには
お集まりください
⚠️寺ヨガ 寺ティス 定員19名
満席時ご予約優先させて頂きます
ご予約お願い致します🙏
⚠️坐禅のご参加は
直接東勝寺にご連絡くださいませ
0466-44-0451
(ヨガの予約はtolかLINEで)
⚠️中止の場合
雨天・強風・暑すぎ・寒すぎ
講師体調不良・発熱など
中止の場合開催当日2時間前位〜
1時間前くらいまでには
Instagram・HPでお知らせします
お手数ですが各自ご確認の上
ご参加くださいませ
東勝寺にお車で来られる際
今田遊水池公園方面から
川沿いでお越しの際と
R467湘南台方面からお越しの際
共に右折禁止です⚠️
お気をつけ下さいませ🚗
寺ヨガ b (ビギナー) | ■東勝寺 毎週 日曜日(法事など中止) 8:00~9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 +参加費¥300 満席時ご予約優先 レンタルマット ¥200 ※癒しのヨガbeginner はじめて~深めたい方向け |
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寺ヨガ e (初級) | ■東勝寺 第1.3 土曜日(法事など中止) 8:00~9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 +参加費¥300 満席時ご予約優先 レンタルマット ¥200 ※ビギナーよりもう1歩先へelementaryクラス |
寺ティス ピラティス | ■東勝寺 第2.4 土曜日(法事など中止) 8:00~9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 +参加費¥300 +はじめて参加の際 ピラティスボール 購入費¥300 (2回目からはご持参ください) 満席時ご予約優先 レンタルマット ¥200 ※ヨガの為の身体作り マットピラティス |
海ヨガ | ■辻堂海岸 【海ヨガ湘南】 毎週 日曜日(雨天中止) ●4月~11月 10:30~11:30 【サンセットヨガ湘南】 毎週 土曜日 毎週 水曜日(雨天・荒天中止) ●4月~11月 17:00~18:00 ※サンセットヨガ 要予約です ¥1,000/60分 レンタルビーチタオル ¥300 (必要な方はLINEかtolの コメントでお知らせください) ☆中止目安 風速 5m以上 気温 34℃以上 10℃以下 雨は当日開催2時間前の 天気予報ではなく雨雲レーダーにて判断 ※癒しのヨガ はじめて〜深めたい方 |
Zoomヨガ | ■ONLINE(Zoom) ●寺ヨガ×zoom 寺ヨガb.e 寺ティス開催時 ¥1,000/60分 ✱ご予約 前日21時までに LINEで直接ご予約ください お支払い方法やその後の流れ 詳しくは“zoomヨガ”ページ からご確認くださいませ |
パークヨガ | ■境川今田遊水池公園 4月~11月 寺ヨガ中止時など不定期 9:00~10:00 ¥1,000/60分 |
場所 | 《寺ヨガb.e/寺ティス・SP》 ◾︎東勝寺 〒神奈川県藤沢市高倉258 ※敷地内駐車場多数(無料) 《海ヨガ/サンセットヨガ》 ◾︎辻堂海岸 〒251-0046 藤沢市辻堂西海岸 ※東駐車場(有料) |
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対象 | 初心者.年配の方 はじめての方.男性も大歓迎です |
予約 | ご予約は公式LINEtolボタンか HP↑tolよりご予約ください キャンセルとzoomのご予約は お手数ですが 公式LINEよりお知らせください 貸ヨガマット必要な方は tolのコメントか 公式LINEでお知らせください |
持ち物 | 運動できる服装 飲み物 汗拭きタオル ヨガマットなど (貸マットもあります) |
ポイントカード | 全クラス共通 ポイントカードor LINEショップカード 1回参加で1pt 5pt貯まる事に ▼から1つプレゼント✨ ●1レッスン無料 ●マッサージボール ●ひざパット ●ネックリフレッシュ ●ピラティスボール |
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