【寺ヨガ湘南】では
東勝寺(神奈川県藤沢市)本堂での
“自律神経整う癒しのヨガ”
(はじめて〜深めたい方向)
【寺ティス湘南】
“ヨガの為のカラダ作り”
(はじめてのマットピラティス)
辻堂海岸での
【海ヨガ湘南】地球と繋がるビーチヨガ
【パークヨガ湘南】
【外ヨガ湘南】(出張)
【Zoomヨガ】などを開催しています
ヨガで“心×身体×魂”繋がる
柔軟性向上・体幹の強化・筋力UP
いつでも気軽に参加できるよう
登録料 年会費などは無し
1回(¥1,000)毎のお支払いです✨
※お寺開催時+参加費¥200
ポイントカードもあります
※1レッスン無料/5pt
東勝寺 日曜日は
坐禅からのご参加もできます🧘♀️
【11月】
16(土)寺ヨガe
17(日)寺ヨガb
海ヨガ
23(土)寺ティス
24(日)寺ヨガb
海ヨガ 2024最終日
30(土)SP:骨盤調整ヨガ
【12月】
1(日)寺ヨガb
7(土)寺ヨガe
8(日)休み
14(土)寺ティス
15(日)寺ヨガb
21(土)寺ヨガe
22(日)休み 東勝寺大掃除🧹
28(土)寺ティス
29(日)SP:1年の疲れを癒す
優しいヨガ×アビヤンガ
2026🐍
【1月】
11(土)寺ティス
12(日)寺ヨガb
18(土)寺ヨガe
19(日)寺ヨガb
25(土)寺ティス
26(日)休み
●毎週日曜日 8:00~9:00
【寺ヨガ湘南/ビギナー】
はじめて~深めたい方向けクラス
基本の呼吸や立ち方から学べます
●第1.3土曜日 8:00~9:00
【寺ヨガ湘南/初級】
ビギナー(はじめて~深めたい)より
もう1歩先へ elementary(初級)クラス
●第2,4土曜日 8:00~9:00
【寺ティス湘南/ビギナー】
マットピラティスでヨガの為の身体作り
骨格の調整+インナーマッスル
体幹を強化し使いやすいカラダをGET
●第5土・日 8:00~9:00
specialクラス
肩こり改善・骨盤調整など…
●毎週日曜日 10:30~11:00
【海ヨガ湘南】
辻堂海岸のビーチでヨガ
大自然と一体化🌎
ポイントカード・お問い合わせ
ご予約のキャンセル・zoom予約
tolボタンから予約も簡単!
通話もOK!お友達登録お願いします✨
⚠️各クラス5分前までには
お集まりください
⚠️寺ヨガ 寺ティス 定員19名
満席時ご予約優先させて頂きます
ご予約お願い致します🙏
⚠️坐禅のご参加は
直接東勝寺にご連絡くださいませ
0466-44-0451
(ヨガの予約は
tolかLINEでお願いします)
東勝寺にお車で来られる際
今田遊水池公園方面から
川沿いでお越しの際と
R467湘南台方面からお越しの際
共に右折禁止です⚠️
お気をつけ下さいませ🚗
寺ヨガ b (ビギナー) | ■東勝寺 毎週 日曜日(法事など中止) 8:00~9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 +参加費¥300 満席時ご予約優先 レンタルマット ¥200 ※癒しのヨガbeginner はじめて~深めたい方向け |
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寺ヨガ e (初級) | ■東勝寺 第1.3 土曜日(法事など中止) 8:00~9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 +参加費¥300 満席時ご予約優先 レンタルマット ¥200 ※ビギナーよりもう1歩先へelementaryクラス |
寺ティス (ピラティス) | ■東勝寺 第2.4 土曜日(法事など中止) 8:00~9:00 ✱定員19名様 ¥1,000/60分 +参加費¥300 +はじめて参加の際 ピラティスボール 購入費¥300 (2回目からはご持参ください) 満席時ご予約優先 レンタルマット ¥200 ※ヨガの為の身体作り マットピラティス |
海ヨガ | ■辻堂海岸 毎週 日曜日(雨天など中止) ●4月~11月 海ヨガ 10:30~11:30 ¥1,000/60分 レンタルビーチタオル ¥300 (必要な方はLINEかtolの コメントでお知らせください) ☆中止目安 風速 5m以上 気温 34℃以上 10℃以下 雨は当日開催2時間前の 天気予報ではなく雨雲レーダーにて判断 ※癒しのヨガ はじめて〜深めたい方 |
Zoomヨガ | ■ONLINE(Zoom) ●寺ヨガ×zoom 寺ヨガb.e 寺ティス開催時 ¥1,000/60分 ✱ご予約 前日21時までに LINEで直接ご予約ください お支払い方法やその後の流れ 詳しくは“zoomヨガ”ページ からご確認くださいませ |
パークヨガ | ■境川今田遊水池公園 4月~11月 寺ヨガ中止時など不定期 9:00~10:00 ¥1,000/60分 |
場所 | 《寺ヨガb.e/寺ティス・SP》 ◾︎東勝寺 〒神奈川県藤沢市高倉258 ※敷地内駐車場多数(無料) 《海ヨガ》 ◾︎辻堂海岸 〒251-0046 藤沢市辻堂西海岸 ※東駐車場(有料) |
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対象 | 初心者.年配の方 はじめての方.男性も大歓迎です |
予約 | ご予約は公式LINEtolボタンか HP↑tolよりご予約ください キャンセルとzoomのご予約は お手数ですが 公式LINEよりお知らせください 貸ヨガマット必要な方は tolのコメントか 公式LINEでお知らせください |
持ち物 | 運動できる服装 飲み物 汗拭きタオル ヨガマットなど (貸マットもあります) |
ポイントカード | 全クラス共通 ポイントカードor LINEショップカード 1回参加で1pt 5pt貯まる事に ▼から1つプレゼント✨ ●1レッスン無料 ●マッサージボール ●ひざパット ●ネックリフレッシュ ●ピラティスボール |
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