第5土・日はspecial

第5土・日 8:00~ 東勝寺

特別な第5土・日は
specialなクラスを開催予定✨

ヨガ×シンギングボウル
チャクラヒーリング
筋膜リリースヨガ
ヨガニードラ
マインドフルネス瞑想

など計画中✨

ご確認ください

⚠️ 要予約 定員19名
満席時ご予約優先
キャンセルはLINEでお知らせ下さい

⚠️法事・講師体調不良・発熱など
中止の場合開催当日2時間前くらいには
Instagramでお知らせします
各自ご確の上ご参加ください

▼NEXT special

SCHEDULE

第5土曜日・日曜日
全クラス 8:00~
東勝寺 本堂

2024
6/29(土) 癒しのヨガ
          ×シンギングボウル🥣
8/31(土) 肩凝り改善ヨガ
9/29(日) 腰痛改善ヨガ
11/30(土) 骨盤調整ヨガ
12/29(日)SP:1年の疲れを癒す
               優しいヨガ×アビヤンガ

2025
3/29(土)肩こり改善ヨガ
5/5(祝)こどもの日 キッズ無料デー
5/31(土)チャクラヒーリングヨガ
6/29(日)プラーナーヤーマ
   ヨガの呼吸と呼吸深まるアーサナ
8/31(日)太陽礼拝を深める
11/29(土) 骨盤調整ヨガ

対象年配の方・男性も大歓迎です
時間/料金1回
価格は内容により未定
+参加費¥300

※参加費はお寺と相談の上
電気代やこども食堂などに寄付

貸マット 200円
* ご予約時tコメントください
予約要予約 定員19名
満席時ご予約優先

キャンセルはLINEください
持ち物運動できる服装
飲み物
タオル
ヨガマット
 (貸マット200円もあります)
日時■東勝寺
第5土・日
8:00~

※5分前には集合
場所■東勝寺
神奈川県藤沢市高倉258
駐車場お寺内駐車場多数あります

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Yukari

寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています

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全米ヨガアライアンス(RYT200)
ヨガニードラセラピスト
陰ヨガ・筋膜リリースヨガ・ピラティス

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