第5土･日はspecial
第5土･日 8:00～ 東勝寺
特別な第5土･日は
specialなクラスを開催予定✨
ヨガ×シンギングボウル
チャクラヒーリング
筋膜リリースヨガ
ヨガニードラ
マインドフルネス瞑想
など計画中
シンギングボウル×癒しのヨガ
肩こり改善ヨガ
腰痛改善ヨガ
などを開催しました✨
ご確認ください
⚠️ 定員19名様
満席時ご予約優先とさせて頂きます
キャンセルはLINEでお知らせ下さい✨
⚠️お手数ですが公式LINEのtolボタンか
▼tolボタンからご予約をお願いします
⚠️法事･講師体調不良･発熱など
急遽中止の場合開催当日2時間前位〜
1時間前くらいまでには
Instagram･HPでお知らせします
お手数ですが各自ご確の上ご参加くださいませ
▼NEXT special
SCHEDULE
第5土曜日･日曜日
全クラス 8:00～
東勝寺 本堂
2024
6/29(土) 癒しのヨガ
×シンギングボウル🥣
8/31(土) 肩凝り改善ヨガ
9/29(日) 腰痛改善ヨガ
11/30(土) 骨盤調整ヨガ
12/29(日)SP:1年の疲れを癒す
優しいヨガ×アビヤンガ
2025
3/29(土)肩こり改善ヨガ
5/5(祝)こどもの日 キッズ無料デー
5/31(土)チャクラヒーリングヨガ
6/29(日)プラーナーヤーマ
ヨガの呼吸と呼吸深まるアーサナ
8/31(日)太陽礼拝を深める
| 対象 | 年配の方･男性も大歓迎です |
|---|---|
| 時間/料金 | 1回 価格は内容により未定 参加費¥300 ※2025年度～常時¥300 頂戴します 参加賞も無くなり次第終了 ※参加費はお寺と相談の上 電気代や こども食堂などに寄付されます 貸マット 200円 * ご予約時tolの コメントにてお知らせください |
| 予約 | 定員19名です。 お手数ですがご予約は 公式LINEのtolボタンか ▼tolよりご予約くださいませ 満席時 ご予約優先とさせて頂きます キャンセルはLINEで お知らせくださいませ |
| 持ち物 | 運動できる服装 飲み物 タオル ヨガマット (貸マット200円もあります） ひざ掛けなどあれば (シャバーサナの時おなかに掛けたり) |
| 日時 | ■東勝寺 第5土･日 8:00～ ※10分前には集合してください |
| 場所 | ■東勝寺 神奈川県藤沢市高倉258 |
| 駐車場 | ■東勝寺 お寺内駐車場多数あります |
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Yukari
寺ヨガ湘南yukariです。30才の頃にメニエール病になり、ヨガと出会った事で自分のOFFスイッチを見つける事ができたおかげでその後の発作は起きていません。ご参加頂く皆さんにもご自分の“OFFスイッチ”を見つけてもらい心も身体も健やかに過ごして頂きたいと願っています
license
全米ヨガアライアンス(RYT200）
ヨガニードラセラピスト
陰ヨガ･筋膜リリースヨガ･ピラティス
