パークヨガ湘南

境川今田遊水池公園にて
寺ヨガが中止の時などに開催✨
不定期 8:00~
¥1,000/1回・60分

⚠️レジャーシートはご用意しています
その上にお持ちのマットなどをひいて頂きます

貸マット ¥300
数に限りがございます
ご予約時にお知らせ下さい

ビギナークラスです
はじめての方・男性も大歓迎です✨

⚠️雨天・灼熱・強風・荒天中止☔
⚠️河川の増水時(増水後も)中止
コチラのHPかInstagramにて
当日2時間前までにお知らせ致します
お手数ですがご確認くださいませ

⚠️今田遊水池公園に
お車でお越しの皆さま

上流側から川を渡って来る時は
9時まで右折禁止です
気をつけてお越しくださいませ

schedule

2022年

7/17(日) 今田遊水池公園/8:00
7/24(日) 今田遊水池公園/8:00
7/31(日) 今田遊水池公園/8:00

LINE

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パークヨガ湘南☀️

湘南台
境川行けない遊水池公園(藤沢市)
でパークヨガ☀️

身体とココロをゆっくり緩め
徐々に簡単なポーズを取りながら
呼吸×アーサナ(ポーズ)で
ご自身の内側と向き合って頂きます
[マインドフルネス]

そしてご自身の内側、そして外側と
大自然との境目を無くし
一体化する忘れられない経験をして頂きます

最後はシャバーサナや[ニードラ]で
更に深く地球と一体化✨

「ヨガと地球を大好きになって貰えるような」
クラスになればと思います☀️

⚠️ヨガ未経験 男性も大歓迎です❗

Place

【境川今田遊水池公園】
ナビですと[今田管理センター]
でお探しください✨
下に降りたら右側の駐車場の方です
▼のウィンドスピナーが目印✨

対象 初めての方・年配の方
男性も大歓迎です
時間/料金 1回
1,000円/60分

貸ビーチタオル 300円
貸レジャーシート ¥0
(マットやタオルの下に敷く用)
予約 公式LINEのtolボタンか
▲のtolボタンからご予約頂けます

ビーチタオルの数に限りがございます。
貸タオルの方は
ご予約時にコメントください

当日参加も大歓迎です!!
持ち物 運動できる服装
飲み物
汗ふきタオル
ヨガマット.ビーチタオル等
 (貸ビーチタオル300円もあります)
ある方はレジャーシートなど
日時 ■境川遊水池公園(今田遊水池)
3月~12月
寺ヨガ中止時など不定期
9:00~60分

※5分前くらいには集合してください

※雨天・灼熱・強風・荒天時
増水時(増水後も)中止
コチラのHPかInstagramで
当日2時間前までにお知らせ致します
お手数ですがご確認くださいませ
場所 【境川遊水池公園】
[今田管理センター]で検索
公園に降りたら右の方

今田遊水池公園に
お車でお越しの皆さま

上流側から川を渡って来る時は
9時まで右折禁止です
気をつけてお越しくださいませ
駐車場 無料

instructor:YUKARI

15年程前にメニエール病になり、ストレスが原因と言われました。その時にヨガと出会い自分のOFFスイッチを見つける事ができました。その後重大な発作は起きていません。気付かないうちに溜まってしまうストレス。私のクラスではご参加頂く皆さんに日々の生活でストレスを上手に解消できるようになることを目指しています。

license

全米ヨガアライアンス(RYT200)
日本健康マスター検定
ヨガニードラセラピスト
筋膜リリースヨガ
陰ヨガ

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